Douchen met een gevoelige huid

Douchen. Iedereen doet het, meestal elke dag. Echter kan douchen met een gevoelige huid of een huidaandoening een veel minder aangenaam en ontspannen moment zijn dan voor mensen met een gezonde huid. Douchen heeft namelijk invloed op de huidbarrière die je huid normaal gesproken beschermt tegen uitdroging.

Uit onderzoek blijkt dat ongeveer de helft van de Nederlanders één keer per dag doucht. Maar met een huidaandoening is het niet aan te raden om één keer per dag onder de douche te stappen.

Als je gaat douchen, let dan bij het wassen op deze punten:

• Douche niet te lang en zeker niet te heet. Zorg er voor dat het water op lichaamstemperatuur is (37 á 38 graden).
• Vermijd het hardnekkig schrobben van de huid. Zo irriteer je deze namelijk nog meer. Kijk daarom uit met ruwe washandjes, borstels en sponsjes.
• Gebruik alleen producten op plekken waar wassen noodzakelijk is, zoals de voeten en de oksels.
• Neem bij voorkeur geen bad. Een bad droogt de huid heel snel uit. Wanneer je toch besluit een bad te nemen, neem dan een koud bad en blijf er vooral niet te lang in zitten.
• Kies voor een mild product om je te wassen.
• Droog je voorzichtig af, dep bij voorkeur de druppels van je huid. Vermijd hard wrijven, zo wordt de huid aangetast en verdwijnt er een extra laagje huidcellen.
• Zorg er ook voor dat je heel je lichaam afdroogt.

Verschil tussen doucheolie & douchegel

Je kunt er voor kiezen om een doucheolie te gebruiken in plaats van een douchegel of -foam bij het reinigen van de huid. Doucheolie reinigt de huid op milde wijze net zoals een douchegel, maar vormt daarnaast ook een dunne beschermlaag van werkzame sojaolie met huideigen lipiden (huidvetten) op de huid. Het beschermlaagje wat de doucheolie achter laat, draagt bij aan het herstel van de vochtbalans in de huid. Dit resulteert in een langdurige verzorging en bescherming van de huid.

Relevante producten

+

Snel bekijken

Shampoo

€ 7,95 – € 14,95

+

Snel bekijken

Bad- en douchegel

€ 8,99 – € 14,95